BÀI TUYÊN TRUYỀN

BỆNH RĂNG MIỆNG VÀ CÁCH PHÒNG CHỐNG

       1. Những bệnh răng miệng thường gặp ở tuổi học đường.

        - Sâu răng sữa xuất hiện ở trẻ chưa hoặc bắt đầu thay răng vĩnh viễn, biểu hiện ban đầu thường là răng bị sún, sau đó là những đốm màu sậm như cà phê rồi trở lên đen, các đốm đen dần dần ăn sâu vào trong thân răng làm mòn răng gây đau nhức, khó nhai, thậm chí là sốt.

       - Đi cùng với tình trạng sâu răng sữa là viêm lợi. Khi lợi bị viêm sẽ đỏ và sưng tấy, dễ chảy máu, miệng có mùi hôi. Quá trình này diễn ra lâu và không được điều trị sẽ làm lung lay và rụng răng.

       2. Nguyên nhân của bệnh.

       - Do vệ sinh răng miệng không sạch và không thường xuyên.

        - Việc các em hay ăn quà vặt, bánh kẹo, đồ ăn sẵn có chứa nhiều đường, tinh bột. Các mảng thức ăn dính lại trên các kẽ răng do không đc làm sạch sẽ lên men và tạo điều kiện cho vi khuẩn trong vòm miệng phát triển, tấn công răng lợi.

       - Việc các em cho tay bẩn vào miệng cũng là nguyên nhân gây ra bệnh.

       3. Hướng dẫn vệ sinh răng miệng và đánh răng đúng cách:
       - Răng có 3 mặt chính là mặt ngoài, mặt trong, mặt nhai và 2 mặt tiếp giáp.
       - Đặt bàn chải tạo một góc nghiêng 45­­­­ độ xuống phía dưới và chải răng nhẹ nhàng theo chiều lên xuống ở mặt ngoài và làm tương tự với mặt trong của răng.
       - Không chải răng theo kiểu kéo ngang, làm như vậy răng dễ bị mòn cổ răng, hư nướu và không sạch. Luôn chuyển động bàn chải theo chiều lên xuống theo hướng răng mọc hoặc đánh xoay tròn để làm sạch răng.

        - Thời gian cần để chải sạch hai hàm răng là khoản 4 phút, 2 phút cho các răng hàm trên, hai phút cho các răng hàm dưới, mỗi hàm trên hoặc dưới lại chia làm 3 vùng: vùng răng cửa chải lần lượt hai mặt ngoài và trong, vùng răng hàm bên phải cũng như bên trái chải 3 vùng là mặt lưỡi, mặt nhai và mặt má của răng.
       4. Biện pháp bảo vệ răng miệng.

        - Cần bổ sung các chất cần thiết nhiều canxi, vitamin trong thời kì thay răng sữa như tôm, cua, thịt, cá, rau củ quả….

        - Hạn chế ăn quà vặt, bánh kẹo….sau khi ăn xong phải súc miệng lại bằng nước.

        - Đánh răng thường xuyên với kem đánh răng có chứa fluor ít nhất 2 lần/ngày vào buổi sáng khi ngủ dậy, buổi tối trước khi đi ngủ và sau khi ăn.

       - Khám răng định kì 6 tháng/ lần.

       - Khi thấy các biểu hiện bất thường như đau, nhức, khó nhai..... cần đến cơ sở y tế để kiểm tra và điều trị kịp thời.

                                                                                                   Liên Hòa, ngày 21 tháng 10 năm 2024

           HIỆU TRƯỞNG                                                                          NHÂN VIÊN Y TẾ